Durée du massage :
30MIN
45MIN
1H00
1H30
40€
60€
80€
110€
Chaque séance que je propose est soigneusement personnalisée et sur-mesure.
Je prends le temps de vous écouter pour répondre de manière optimale à vos attentes et à vos besoins.
Mon objectif est de vous offrir une expérience de bien-être unique, qui vous est entièrement dédiée.
MASSAGES
Réduit le stress
Lors d'un massage, le corps libère des hormones liées au bien-être et à la relaxation, tout en réduisant le taux de cortisol, connu comme l'hormone du stress. Cela procure une détente immédiate et peut améliorer l'humeur sur le long terme.
Soulage les douleurs musculaires
Le massage réduit les douleurs musculaires et articulaires en libérant les tensions accumulées. Idéal après un effort physique ou une longue journée.
Améliore la qualité du sommeil
Le massage stimule la relaxation et apaise votre esprit, réduisant l'hyperactivité mentale et favorisant un état de calme propice à un sommeil réparateur.
Renforce le système immunitaire
Le massage favorise la circulation lymphatique, permettant à votre corps d’éliminer plus efficacement les toxines et les déchets cellulaires, ce qui contribue à renforcer votre système immunitaire.
Améliore la qualité de la peau
En stimulant la circulation sanguine, le massage permet d'apporter plus d'oxygène et de nutriments à votre peau, ce qui améliore son éclat et son élasticité. Les huiles vont également la nourrir et prévenir la sécheresse.
Une écoute attentive
Avant de commencer, nous prenons un moment pour discuter ensemble. Cette première étape est essentielle pour faire connaissance, comprendre vos attentes et repérer les éventuelles zones sensibles.
Un massage personnalisé
Je vous explique ensuite le déroulement du massage et le personnalise selon vos envies et vos besoins, pour vous offrir une expérience unique.
Votre confort avant tout
Avant de commencer, je vous invite à vous installer sur la table de massage, puis je sors de la pièce pour vous laisser un instant de tranquillité.
Une approche respectueuse
Tout au long du massage, vous êtes confortablement couverte par une couverture. Seules les zones massées sont découvertes, pour un soin en toute pudeur et sérénité.
Un moment pour vous retrouver
Une fois le massage terminé, je vous laisse un moment de calme pour revenir à vous et vous rhabiller à votre rythme.
Un temps d’échange
Seulement si vous en ressentez le besoin, nous pouvons échanger sur vos ressentis après le massage. Je suis là pour répondre à vos questions et recueillir vos impressions.
LES BIENFAITS DU MASSAGE BIEN-ÊTRE
DÉROULEMENT D'UNE SÉANCE DE MASSAGE
